Alleen praten helpt niet

Volgens Bessel van der Kolk, trauma specialist, helpt alleen praten en medicijnen niet bij het verwerken van een trauma. Het is belangrijk het lichaam erbij te betrekken. Want het effect van een trauma laat zijn sporen na in het lichaam. Hoe toepasselijk is de titel van zijn bestseller; "traumasporen". Volgens hem heeft de helft van ons een traumatische ervaring of gebeurtenis meegemaakt. Een op de vijf ondergaat kindermishandeling en een op de drie krijgt te maken met geweld in een relatie. Dit zijn schokkende cijfers! Gelukkig is er steeds meer aandacht voor en ook meer bekend over goede behandelmethoden.

Zomergasten

Bessel, Nederlander van geboorte, nu woonachting in USA was verbaasd over de uitnodiging voor de serie zomergasten. Na zoveel jaren terug op de Nederlandse TV. Ik heb met veel belangstelling naar deze uitzending gekeken. Niet vreemd natuurlijk voor een lichaamsgericht werkende therapeut waarbij behandeling van trauma min of meer dagelijkse kost is. Jammer genoeg is de aflevering nu niet meer beschikbaar, wel een podcast waarin adhv een voorbeeld een fenomeen van trauma wordt uitgelegd. Voor diegene die geïnteresseerd zijn klik hier.

Lichaamsgericht werken

Waarom helpt alleen praten niet. Het lichaam blijft zich namelijk gedragen alsof het trauma nog steeds plaatsvindt. Prikkels, geluiden, woorden etc kunnen van het ene op het andere moment de herbeleving in gang zetten. De fysieke reactie van fight, flight or freeze ingegeven door onze hersenen/autonome zenuwstelsel (vechten, vluchten of bevriezen). Het lichaam heeft het nodig een nieuwe imprint te maken, lees nieuwe ervaring, in een veilige omgeving zodat het autonome zenuwstelsel gekalmeerd wordt. Een van behandelmethoden van trauma. Wil je hier meer over weten en ervaren. Maak een vrijblijvende afspraak: GRATIS 30 MIN GESPREK/SESSIE

Feestelijk aanbod geldt tot 31 december 2022

Mijn feestelijk aanbod vanwege het 10 jarig bestaan van mijn praktijk geldt nog steeds. Tot en met  31 december 2022 ga ik samen met jou op zoek naar jouw INNERSELFIE. Voel je welkom!  Voor meer info.

Vitale groet,
Margo