Core Energetica

Op de uitgangspunten van Sigmund Freud en Wilhelm Reich borduurde psychiater John Pierrakos verder. Hij ontwikkelde Core Energetica. Wanneer je een “trauma” oploopt, zal je ego er alles aan doen dit verbergen. Een trauma ontstaat wanneer je een heftige gebeurtenis meemaakt. Dit kan en shocktrauma, ontwikkelings- of relationeel trauma zijn. Je gaat handelen in juist het tegenovergestelde gedrag om zo de  pijn, het verdriet, de teleurstelling niet te voelen. Je ontkent het, onderdrukt ze, houdt het in. Onbewust sla je die heftige emoties en gevoelens op in je lichaam, zogenaamde blokkades, waardoor jouw levensenergie niet meer stroomt en zich vertaalt in allerlei klachten. Door met specifieke technieken te werken wordt je bewust van hoe jij dit doet en worden deze onderdrukte trauma’s helder, waardoor ze ook behandelbaar worden

Core Energetica, een vorm van lichaamsgerichte therapie, die gericht is op het vergroten van zelfbewustzijn, het verdiepen van gevoelens en de groei van innerlijke kracht. In relatief korte tijd kun je je vitaliteit en energie verhogen en positieve veranderingen inzetten. Core Energetica werkt met het lichaam en gevoelens, ademhaling en gronding, mindset en spiritualiteit, persoonlijke interactie en systemen. Op deze manier merk je blokkerende patronen op in jezelf en in relatie tot anderen. Je herkent de patronen die je ervan weerhouden van het leven te genieten.

In het energetisch lichaamswerk brengen we door adem en beweging jouw innerlijke energiestroom op gang. In combinatie met de specifieke thema’s confronteert je dat met de pijn, verdriet, angst die je ervan weerhoudt je verlangens te vervullen. Ook houden we uiteindelijk de zogenaamde stemmen in je hoofd tegen.

In de veilige en vertrouwde omgeving die we creëren is ruimte om nieuwe ervaringen op te doen. Je wordt je bewust van je patronen, blokkades en ontdekt hoe je een andere keuze kunt maken. Het werkt helend omdat je je behoeftes voelt en vervult. Het geeft je vrijheid en vergroot je innerlijke kracht. Deze nieuwe, positieve ervaring helpt je in het dagelijks leven situaties anders te benaderen.

Iemand die jou voorging:

“Met een lach en een traan heeft ze mij geleerd om te voelen en te luisteren naar wat mijn lichaam aangeeft, zodat ik beter verder kan!”

Polyvagaal theorie in therapie

De polyvagaal theorie, ontwikkelt door Stephen Porges door jarenlang wetenschappelijk onderzoek, maakt duidelijk hoe belangrijk het is om een goed regulerend autonoom zenuwstelsel te hebben. Core energetica is een van de werkwijzen waarmee we jouw trauma behandelen en we ervoor kunnen zorgen dat jouw zenuwstelsel kalmeert en weer op een normale manier functioneert. Het gevoel van veiligheid, kalmte en veerkracht in je zenuwstelsel wordt hersteld en jij kunt weer op een natuurlijke manier je met de ander verbinden. 
Polyvagaalplatform