De behandeling van een depressie leidt al snel naar de veel gehoorde combinatie: Psycholoog/psychiater & medicatie. Gelukkig zijn er alternatieve en aanvullende depressie behandelingen. Zo help ik je te ontdekken waar de oorsprong ligt en werken we samen naar een manier om hier mee om te gaan. Wordt je bewust van die nietszeggende “oké -glimlach”, dan gaan we samen op onderzoek uit naar jouw binnenwereld met de Core Energetica methode.
Op de uitgangspunten van Sigmund Freud en Wilhelm Reich borduurde psychiater John Pierrakos verder. Hij ontwikkelde Core Energetica. Wanneer je (vooral als kind) een “trauma” (heftige gebeurtenis) oploopt, zal je ego er alles aan doen dit verbergen. Je gaat handelen in juist het tegenovergestelde gedrag om zo de pijn, het verdriet, de teleurstelling niet te voelen. Je ontkent het, onderdrukt ze, houdt het in. Onbewust sla je die heftige emoties en gevoelens op in je lichaam, zogenaamde blokkades, waardoor jouw levensenergie niet meer stroomt en zich vertaalt in allerlei klachten. Door met specifieke technieken te werken wordt je bewust van hoe jij dit doet en worden deze onderdrukte trauma’s helder, waardoor ze ook behandelbaar worden
Vaak is een depressie goed te behandelen. Voorop is het noodzakelijk om te ontdekken hoe jouw depressie ontstaan is en wat het in stand houdt. Wanneer we dit weten, kunnen we stap voor stap gaan werken aan jouw herstel. We doen dit door ademhalingsoefeningen, beweging en interactie. Dit zorgt voor het benodigde inzicht in jouw manier van denken, doen en voelen. Met dit inzicht kunnen we de patronen doorbreken en overtuigingen en beelden om te zetten.
Wanneer we het hebben over een therapie voor depressie, doen we eigenlijk tekort aan het geheel. We behandelen niet de depressie, maar werken met jou en jouw lijf om je goed in je vel te laten zitten. Praten, bewegen, ademen zijn de sleutels tot jouw herstel. We bouwen aan je energieniveau, zorgen voor meer levendigheid en plezier. We brengen je terug naar de realiteit, het hier en nu. Dat betekent gewaar worden van gevoelens en emoties in een veilige gecreëerde omgeving, zodat je stap voor stap hiermee weer vertrouwd raakt. Zelfexpressie en vrijheid ervaren brengt jouw weer tot leven. Ook voor jou ligt dit in het verschiet. Meer weten? Neem vrijblijvend contact op om te zien hoe wij samen naar jouw doel kunnen werken.
Sint Jozeflaan 4
5817 AC Smakt
06 22 55 63 32
margo@bolenius.nu
maandag, dinsdag en donderdag
Uitsluitend op afspraak
