Wat is lichaamsgerichte psychotherapie

Lichaamsgerichte psychotherapie is een samenvattende noemer voor behandelingsvormen die het lichaam, emoties, gevoel en gedachten als één behandelen. Zo wordt lichaam gebruikt als spiegel van de klachten en behandeld om tot de kern van een geestelijk, lichamelijk en/of emotioneel probleem te komen.

Core Energetica

Op de uitgangspunten van Sigmund Freud en Wilhelm Reich borduurde psychiater John Pierrakos verder. Hij ontwikkelde Core Energetica. Wanneer je een “trauma” (heftige gebeurtenis) oploopt, zal je er alles aan doen ego dit verbergen, aangezien het het gepaard gaat met veel emoties en het tonen hiervan erg kwetsbaar is. Het lichaam slaat dit trauma op en kan zich vertalen in allerlei klachten Met speciefieke technieken worden deze onderdrukte trauma’s helder, waardoor ze ook behandelbaar worden.

Energetische blokkades opheffen

De “trauma’s” en de onbewuste reacties van jou hierop, zorgen voor energetische blokkades en zijn zichtbaar door de patronen die jou in je dagelijks leven belemmeren Door specifieke bewegingen, ademhaling en interactie onderzoeken we die patronen In combinatie met specifiek thema’s brengen we hetgeen naar boven wat werkelijk behandeld dient te worden. Niet een fysieke klacht, maar een psychologisch trauma.

Door de opeenvolgende sessies pellen we steeds verder af en komen we dichter bij jouw kern. Hierdoor zul je gaan herkennen wat jou blokkeert en welke patronen hier bij horen. Door de ervaringsgerichte manier van werken neem je dit gemakkelijk naar de dagelijkse praktijk en zul je beter voelen en anders gedragen.

Lichaamsgerichte psychotherapie iets voor jou?

Heb jij het gevoel dat er diep onder de oppervlakte iets huist? Iets waar je zelf niet direct de vinger op kan leggen? Dan is lichaamsgerichte psychotherapie iets voor jou. Samen kijken we, luisteren en voelen we waar het probleem vandaan komt zodat we juist dit aan kunnen pakken. Benieuwd? Vraag een klikgesprek aan, dan kijken we of we bij elkaar passen.