Telefoon

06 22 55 63 32

Blog

De pijnlijke rem van

Dat staat op het bord waarmee het reumafonds aandacht vraagt voor dit ziektebeeld. Ja, dat is wat ik voel zei ze tegen mij en is zo herkenbaar. Niet alleen voor haar en voor dit ziektebeeld. Je geremd voelen door pijn, angst, schuld, schaamte, woede is vreselijk. Als je niet voluit kunt leven, niet kunt doen wat je graag wilt. Tegengehouden worden door een lichaam wat "nee" zegt. Terugdeinsden voor die stemmen in je hoofd. 

Angst voor de pijn

De angst voor de pijn is vaak groter dan de daadwerkelijke pijn. Die angst is wat je weerhoudt. Waardoor je verkrampt en bewegen meer pijn doet. Dit geldt ook voor de angst afgewezen te worden, niet gehoord of gezien worden. Genegeert worden steekt je diep in je hart. Je trekt je verder terug waardoor voor jezelf gaan staan of je mening uiten alleen maar moeilijker wordt en de weg er naar toe langer. Uitzichtloos........

Signalen

Weet dan dat je lange tijd signalen genegeerd hebt. Vaak de focus legt op die ervaring die je het meest heeft geraakt. Al die onderdrukte gevoelens dwarsbomen jouw vrijheid om te bewegen, van je te laten horen, te doen waar jij behoefte aan hebt. Daarbovenop liggen jouw overtuigingen, conclusies die je als kind getrokken hebt. Het is niet veilig, het is er niet voor mij, ik hou me wel in, het is niet te vertrouwen, ik laat me niet zien. Zo frustrerend!

Negatieve gedachten

Die negatieve gedachten heb jij voor jezelf gevormd omdat jij als kind niets aan de situatie kon veranderen. Je kon er niet voor weglopen. Je was nog klein en afhankelijk en had geen andere keuze. Nu wel want je bent volwassen en hebt een keuze. Om een eerste stap te zetten. Inzicht krijgen in: "hoe zit dat bij mij?" Welke negatieve gedachtencirkel houdt mij op de plek kost me te veel energie? Vanuit dit inzicht kun je leren om hier anders meer om te gaan en zo weer grip krijgen op jouw leven.

Vooruit

Haal je leven van de rem en ga volle kracht vooruit in je leven. Laat je niet langer weerhouden door de angst voor de pijn, die conclusies uit je kindertijd. Ontdek jouw innerlijke kracht, moed en lef om hier anders mee om te gaan. Ik kan je daarbij helpen en leren hoe. Wil je hier meer over weten, maak dan een afspraak voor een gratis klikgesprek.

Terug naar overzicht
De pijnlijke rem van