Iedereen voelt wel eens angst en misschien daardoor lichte paniek. Angst is dan ook niets om bang voor te zijn. Het is een emotie die ontstaat bij het gevoel van gevaar. Meestal is dit van korte duur, maar soms houdt het langer aan. Niet alleen zorgt angst voor een vervelend gevoel, het kan ook andere klachten met zich meebrengen. Denk dan eens aan duizeligheid, een verdoofd gevoel, tintelingen, hartkloppingen of kortademigheid: het gevoel van paniek.
Op de uitgangspunten van Sigmund Freud en Wilhelm Reich borduurde psychiater John Pierrakos verder. Hij ontwikkelde Core Energetica. Wanneer je (vooral als kind) een “trauma” (heftige gebeurtenis) oploopt, zal je ego er alles aan doen dit verbergen. Je gaat handelen in juist het tegenovergestelde gedrag om zo de pijn, het verdriet, de teleurstelling niet te voelen. Je ontkent het, onderdrukt ze, houdt het in. Onbewust sla je die heftige emoties en gevoelens op in je lichaam, zogenaamde blokkades, waardoor jouw levensenergie niet meer stroomt en zich vertaalt in allerlei klachten. Door met specifieke technieken te werken wordt je bewust van hoe jij dit doet en worden deze onderdrukte trauma’s helder, waardoor ze ook behandelbaar worden
Bij een behandeling gaan we de symptomen behandelen. Dat betekent je in contact brengen met die lichaamssensaties van angst en paniek en stap voor stap leren hoe die te hanteren. Daarbij richten we ons ook op de gedachten die hierop een grote invloed hebben. Verder gaan we ook op zoek naar de achterliggende oorzaak. Als we de oorzaak gevonden hebben, kunnen we ook gaan werken aan jouw herstel. Dit doen we met ademhalingsoefeningen, beweging en interactie. Zo krijg jij het benodigde inzicht in jouw manier van denken, doen en voelen. Daarmee doorbreken we patronen en werken we aan vooruitgang.
Wanneer we kijken naar de behandeling voor angst en paniekaanvallen gaan we dieper dan dat. We onderzoeken de herkomst en werken met jouw lijf om je goed in je vel te laten zitten. Praten, bewegen en ademen zijn de sleutels tot jouw succes. Meer weten? Neem vooral even contact met me op om de mogelijkheden te bespreken.
Sint Jozeflaan 4
5817 AC Smakt
06 22 55 63 32
margo@bolenius.nu
maandag, dinsdag en donderdag
Uitsluitend op afspraak
