Bolenius

Bel mij terug!
  

Inschrijven nieuwsbrief

  • Verbinding Verandering Vitaliteit

    Hoe Vitaal ben jij?

    • Hoe is het met je hoofd, heeft dit ook de leiding, zit het vol met energie slurpende gedachten, die niets oplossen? Je blijft maar malen, vooral ’s avonds en ’s nacht. De gedachtestroom houd je uit je slaap.Totaal vastzitten in jezelf, nergens meer zin in hebben of je tot iets kunnen zetten, je sleept je door de dagen heen.
    • Misschien doe je volop mee, sta je actief in het sociale leven, maar als je alleen bent dan voel je neerslachtig, ben je prikkelbaar en heb je negatieve gedachten.Ik ben uitgeput, moe, heb nergens zin in, zit ’s avonds voor tv nutteloze programma’s te  kijken.
    • De laatste tijd lijkt het wel of ik niets meer voel, ook geen plezier of vreugde!
    • De neiging om uit contact te gaan, te verdwijnen in dagdromen of andere gedachten. Ik ben er wel maar ook niet.
    • Van binnen kook ik van woede, maar mijn boosheid krijgt niemand te zien, want als ik dat toelaat sta ik niet voor mezelf in. Soms lukt het gewoon niet het te onderdrukken en heb ik een woede aanval om een kleinigheid.
    • Mijn innerlijke criticus houd me in bedwang. De angst om me uit te spreken, de schaamte voor mijn ideeën, maakt me afhankelijk van andermans goedkeuring of zelfs waardering.

    Persoonlijke Vitaliteit:

    Dit zijn zaken waar een ieder van ons in meer of mindere maten mee te maken heeft. In het dagelijks leven worden jij en ik geconfronteerd met interne en externe factoren die leiden tot emoties en gevoelens. Wanneer dit een intern proces blijft vormen ze een masker waardoor je onbereikbaar wordt. Het onderdrukken van deze emoties en gevoelens kost enorm veel energie, die we niet kunnen inzetten voor onze kwaliteiten, talenten. Om te kunnen werken en leven vanuit je passe en verlangen. Om datgene te doen waar je echt goed in bent.

    Vitaliteitstraject

    5 stappen naar Vitaliteit en persoonlijk Leiderschap:

    Inzicht: sympathieke wijze uitdagen, ontdekken en accepteren van je kracht, kwaliteit en talent
    Maatwerk:traject afgestemd op behoefte, levensfase en loopbaan, juiste tempo tegelijkertijd voldoende prikkelend
    Zelfsturing:eigen regie, keuze en verantwoordelijkheid
    Veranderen en beleven:door ervaren leren en transformeren
    Energiek en succesvol: leuker en beter leven en werken

    Het traject omvat de volgende onderdelen:

    • biografisch werken:
      • inzicht in patronen en systemen
      • overwinnen innerlijke hindernissen en overtuigingen
    • lichaamsgericht werken:
      • uit t hoofd, van denken naar handelen
      • gevoelens en emoties
    • verhelderen eigen kern en essentie:
      • kwaliteiten en talent
      • doel en koers bepalen

    Duur: 3 of 6 maanden, na afronding van het traject een sessie borging en aanscherping.

    Resultaat:

    • Zelfsturing
    • Nieuw perspectief
    • Meer (zelf)vertrouwen en plezier

    Vitaliteitskado: een sessie, een vraag.

    • waar ben ik goed in?
    • wat wil ik nu echt?
    • hoe kom ik in beweging?
    • wat is coaching en levert het op?

    Verbinding: spiegelend en uitdagend

    Veranderen: bewegen is actie, de 1e stap

    Vitaliteit: inzicht en inspiratie

    ......volgende levensfase
    ......keerpunt in je loopbaan
    ......heftige levensgebeurtenis
    ......uitzichtloze situatie

    Succesvol veranderen begint bij waar wil ik naar toe, wat wil ik bereiken;
    Succesvol veranderen begint bij richten op mijn kracht ipv mijn klacht!

    Tiessen Matrix

    particulier € 95,-   excl btw
    zakelijk    € 150,-  excl btw
    in company prijs op aanvraag

    Created by LR Internet is Mobile